はじめまして SAORI です

はじめまして!

神保町YOGA STYLEでアクティブクラスを担当するSAORIです。

こちらのクラスでは、「体幹を鍛える」をテーマにゴルフの上達にもつながるようなポーズを練習していきたいと思います。

ブログでは、ポーズのポイントやヨガの哲学についても触れていきたいと思います。

ヨガは、スポーツと違ってスコアや勝敗が決まるものではありません。自分のためのものです。

難しく考えずに、ゆるりと一緒に楽しんでいきましょう。

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