はじめまして!
神保町YOGA STYLEでアクティブクラスを担当するSAORIです。
こちらのクラスでは、「体幹を鍛える」をテーマにゴルフの上達にもつながるようなポーズを練習していきたいと思います。
ブログでは、ポーズのポイントやヨガの哲学についても触れていきたいと思います。
ヨガは、スポーツと違ってスコアや勝敗が決まるものではありません。自分のためのものです。
難しく考えずに、ゆるりと一緒に楽しんでいきましょう。
はじめまして!
神保町YOGA STYLEでアクティブクラスを担当するSAORIです。
こちらのクラスでは、「体幹を鍛える」をテーマにゴルフの上達にもつながるようなポーズを練習していきたいと思います。
ブログでは、ポーズのポイントやヨガの哲学についても触れていきたいと思います。
ヨガは、スポーツと違ってスコアや勝敗が決まるものではありません。自分のためのものです。
難しく考えずに、ゆるりと一緒に楽しんでいきましょう。