ヨガ

アクティブコース

アクティブクラスは主に土日の夜に提供をしている、体幹を鍛えたり、ダイエットに効果があるポーズを中心としたクラスです。少しハードな内容となっておりますが、レベル別にご受講頂けますので初めての方でも安心してご予約ください!

ビギナー

ヨガが初めての方や、神保町ヨガスタイルに初めて参加される方向けの内容で基本的なポーズなど優しくお教え致します。一つ一つのポーズを説明を交えながら行いますので、全くヨガ経験が無くてもご安心ください。

ノーマル

ビギナーレベルに慣れてきたからノーマルクラスにご参加ください。ビギナークラスよりもハードなポーズなどに挑戦していきましょう!

マスター

極めたい人の為のマスタークラス

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  1. ヨガ

    リラックスとアクティブの2つのコースがあります

  2. リラックスコース

  3. アクティブコース

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